海外セレブに人気!!ピロキシングに魅せられて

WANLOKスタッフKです

産後太り解消(もはや産後4年でして、産後太りの域ではないですが、、)も兼ねて、

9月より7年ぶりのフィットネスクラブに入会しました

 

そこで、あのハリウッドスターやセレブも魅了した
ピロキシング(PILOXING)の虜になっております(笑)

ピロキシング(PILOXING)とは、、

・ピラティス、ダンス、ボクシングの結晶。

・ピラティスとダンス、ボクシングの良さを組み合わせた45分間のインターバルエクササイズ

・ピラティスパートでバレエの基本レッスンのような動きを中心に行い、

ボクシングパートではステップを踏みながらシャドーパンチを繰り返すというもの

 

両手に250グラムの錘が入ったミットをつけてレッスンするのですが、、

これが、意外とハードなんです

 

レッスンは週1ですが、

毎日でも通いたい位、、ピロキシングに恋焦がれております❤

 

来年の夏にはきっと、、
美魔女デビュー間違いなしです(笑)

6か月前